気持ちの整理の仕方はありますか。

Q. 試験が近づいてきて、「落ちたらどうしよう」という漠然とした不安が頭をよぎり、やってはいるものの、何となく勉強に集中して取り組めていない感じがします。何か良い気持ちの整理の仕方はあるのでしょうか。   〈今 … 続きを読む 気持ちの整理の仕方はありますか。